Torna al Casolare Chignoletti l'AUM condotta da Kamin! A seguire dopo cena il Drum Circle facilitato da Silvia e domenica mattina Cerchio Alchemico del Cacao e Suoni-

Ritroviamoci finalmente ancora insieme per vivere un’esperienza di incontro, crescita, divertimento, aggregazione e socializzazione.

Dalle 15.30 di sabato 28 maggio 2022 alle 15.30 di domenica 29 maggio 2022.

Contattate sul cell e Whats app Kamin Russo 349 750 1564 oppure Silvia Lombardini 338 981 8108 per confermare la vostra presenza.

Inizio alle 15.30 sabato 28 maggio con Aum e poi Drum circle dopo cena e domenica 29 maggio la mattina meditazione e verso le 11 esperienza sonora con cerimonia cacao

 https://www.casolarechignoletti.it/site/it/calendario/icalrepeat.detail/2022/05/28/452/-/aum-drum-circle-al-casolare-chignoletti

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La meditazione AUM (Awareness, Understanding Meditation) è una meditazione sociale.

E' un viaggio in 13 stadi della durata di 5/15 minuti ciascuno, tutti destinati a creare uno stato di vuoto mentale "no mind" e di apertura del cuore.
Questa tecnica permette molto più di un rilassamento mentale o di una piacevole sensazione corporea: se fatta con intensità e consapevolezza porta ad un profondo silenzio interiore.

Il Drum Circle è un'attività di gruppo in cui le persone si riuniscono in cerchio e, guidate da un facilitatore, suonano e creano ritmo insieme, utilizzando una vasta gamma di strumenti a percussione.
Sentirsi parte di un gruppo che suona, è un modo per incontrare e connettersi nuovamente agli altri in un'atmosfera intensa ed inclusiva, dove trovano spazio il divertimento e la libera espressione del proprio ritmo interiore.